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            一般一天要喝多少水

            來源:飲料網 食品飲料百科知識 | By胡光帥 2021-08-23 10:34:04 瀏覽(129)

            在通常情況下人每天飲水的量是2500-3000ml,但是上述情況對于老年人是例外的,老年人每天需要攝入的水量在2000-2500ml就可以,因為老年人基礎代謝率相對較低,如果攝入了過多的水會出現稀釋性低鈉血癥或者水鈉潴留。另外對于原發性高血壓或者代謝率過低的患者,如甲狀腺功能不全、腎上腺皮質功能低下,通常每天飲水量要控制在2500ml以內,否則會出現頸前黏液性水腫,還會加重心臟和腎臟的負荷。但是對于脫水的患者,每天飲水量控制在3500-4500ml左右,能夠避免身體出現脫水的情況發生。


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            行業分類:飲料 | 核心內容:水
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